■ 痛みのあるところだけ触っていても、感覚的にはごまかせますが改善はしていません。
■原因は別の場所にある事がほとんどなので、そこを探しながらケアしなければなりません。
■慢性化するには必ずアナタ特有の”癖”があります。体の使い方だったり、ものの考え方だったり、生活環境だったり、一人ひとり違っているので、時間を掛ければいいというものではありません。
1、なぜ?そうなったのか原因をさがし。
2、「正しい強さ」と「正しい手順」で。
3、筋肉と脳を再教育しながら。
4、ご自身も「身体のしくみ」に興味を持つ。
★★★★★これらが慢性症状改善の「コツ」だと考えています。★★★★★